2012. január 1. | Pati Nagy Attila
A sport sok mindenre megtanított. De talán a legfontosabb útravaló, amit a sportmúltamból magammal hoztam az, hogy a céljaink eléréshez céltudatosan és szisztematikusan fel kell építenünk magunkat. Ez a legfontosabb üzenete a mi szakmánknak, a fitness edzői és tanácsadói hivatásnak is.Az újesztendőt egy könnyű futóedzéssel indítottam.Miközben a szállingózó hóban a váci Dunaparton kényelmes iramban futottam a kedvenc (…)
2011. november 4. | Pati Nagy Attila
Október utolsó napjaiban 50 km-es könnyű gyalogtúrát nyomtunk a verőcei Duna-parttól, Királyréten át a Börzsöny legmagasabb csúcsát a Csóványost érintve Nagy Hideg-hegyre. Az első napi 25 km-es etap után az estét a hideg-hegyi menedékházban töltöttük. Endre barátunknak köszönhetően, aki felcipelt két egyenként 3 kg-os aktív hangfalat a hegyre, egész este a legjobb zenék mellett hajítottuk lefelé a gulyásleveseket és a (…)
2011. október 26. | Pati Nagy Attila
Vadász Ákossal a Szúrja Jógastúdió recepcióján találkoztam először. Nem ismertük egymást korábban. Ott is csak azért váltottunk pár szót mert az internetről éppen ezt a klubot választottam, hogy kipróbáljak egy újabb jógaoktatót.Néhány nap múlva egy wellness és szépségápolási konferencián tartottam előadást. Legnagyobb meglepetésemre az előttem lévő előadó ugyanaz a varkocsba font hajú, nagyon barátságos srác volt, akivel a (…)
2011. október 6. | Pati Nagy Attila
Tizennégy éve szervezünk aerobik és fitness kongresszust. Azt gondolom, komoly tapasztalatunk és nagyon jól kidolgozott szervezési rendszerünk van. Valahogy mégis mindig, ahogy közeledik a nagy nap, egyre jobban elfog a versenyláz.Minden rendben lesz? Elégedettek lesznek a vendégeink? Kik fognak eljönni és milyen lesz a hangulat? Szóval az a bizonyos zabszem az mindig ott van, és valahogy ezt nem tudom kinőni. De talán jobb (…)
2011. október 5. | Pati Nagy Attila
Interjú Héder Évi, dietetikussal, a Fat Free Testsúlycsökkentő Központ igazgatónőjével az Életmódtanácsadó Wellness Trainer tanfolyamról. Évit a Fitness Company aerobik edző tanfolyamán ismertem meg. Akkoriban újságíróként dolgozott és Magyarország egyik vezető üzleti lapjának a CashFlow magazinnak volt a főszerkesztője. Az aerobik tanfolyamot csupán szórakozásból, kikapcsolódásképpen, mondhatni hobbiból végezte el.Aztán (…)