Csurgyók Edit a hazai gyermekaerobik oktatás egyik elsőszámú szaktekintéje. Edithez engem egy nagyon régi, baráti viszony fűz. Konkrétan neki köszönhetem, hogy elkezdtem a fitness szakmával foglalkozni éppen húsz évvel ezelőtt.
Egyszer ugyanis beugrottam őt helyettesíteni egy kis kulipintyó fitness stúdióba Zuglóban, ahol Edit női konditornát tartott. Én full amatőrként, egy evezős sportedző oklevéllel és csupán a sportolói gyakorlatomból építkezve megtartottam életem első kondiedzését 12 lelkes vendégnek.

Azóta sok idő eltelt. Edit több ezer iskoláskorú gyermekkel szeretette meg az aerobikot, én éveken át edzősködtem itthon és külföldön. Edit nagyszerű eredményeket ért el versenyeken a gyerek csoportjaival, én a Fitness Company-t építettem.

Aztán sok-sok év tapasztalatgyűjtés után ismét találkoztak az útjaink és a Fitness Company-ban elindítottuk Edit szakmai vezetésével a Kölyökfitness Gyermek Aaerobik Koncepciót. 

Úgy gondolom, hogy kevés olyan felkészült pedagógus van az országban, mint Edit, aki huszonöt év gyermek aerobik oktatás tapasztalatát tudhatja magáénak és ezt a tudását közkinccsé is teszi.

Az alábbi interjút a napokban készítettem vele.

Edit mit gondolsz, van ma Magyarországon életmódnevelés?

Manapság az emberek többsége elfoglalt, ideges és közönyös. Ez magyarázható azzal, hogy meg kell teremteniük az önmaguk és családjuk fenntartásához szükséges anyagiakat. Ezzel összefügg, hogy a gyermekeikre is egyre kevesebb idejük jut, a velük való törődés kimerül az alapvető szükségleteik kielégítésében. Egyre nagyobb felelősség hárul a tanárokra, pedagógusokra és edzőkre, hogy az életmódnevelést a szülők válláról levegye. Viszont napjainkban a tanárok fizetése olyan alacsony, hogy az igényeik szerinti egzisztencia megteremtéséhez egyre több mellékállással kell azt a szabadidőt eltölteniük, ami arra lett volna szánva, hogy feltöltődjenek, újabb és újabb eredeti ötlettel motiválják tanítványaikat.

A helyes életmóddal kapcsolatos információk az internetről vagy a televíziós reklámokon keresztül jutnak el hozzánk. Ezek gyakran nem valós tényeken alapulnak, vagy egyszerűen csak becsapnak bennünket, pénzkiadásra ösztönöznek. Nehéz kiválasztani az információ-áradatból azokat a tippeket, amelyik az egyénnek leginkább megfelelő, hasznos tanácsokat nyújtanak az életvitelükhöz. Valószínű, hogy ebben a témában elődeink „bölcsessége” (pl. népi gyógymódok), ötvözve a mai fejlett tudománnyal adhatna megoldást ez egyén számára.

Tehát egyértelműen nem lehet kimondani, hogy „van” vagy „nincs” életmódnevelés, inkább úgy mondanám: több irányból befolyásolnak minket, és az elfoglalt szülőknek és a leterhelt tanároknak egyre kevesebb idő jut a gyerekek helyes életvitelének kialakítására. Bizony, a mai edzőknek rengeteg a teendője ezen a téren.
A Kölyökfitness tanfolyam erre a fontos feladatra is rávilágít.

Kapnak a gyerekek az iskolai oktatásban kellő motivációt a sportos, egészséges életmód kialakításához?

Nagyon szerencsésnek mondhatom magamat és azokat a kisdiákokat, akikkel együtt dolgozom az általános iskolánkban. Nálunk rengeteg lehetőség van a gyerekek energiájának levezetésére. Nagy létszámban és jól működik a népi tánc, a kézilabda, kosárlabda, takewondo, és az aerobik sportkör. Mindezek mellett még tömegsport foglalkozásokra is van igény, ahol főleg atlétikával és sportjátékokkal fejlesztik a tanulókat.

Az iskolában matematika-fizika szakos tanárként, a többiekkel együtt működve, évente többször tartunk egészségnapokat, ahol mindig egy-egy témát (megfelelő táplálkozás, csecsemőgondozás, elsősegélynyújtás, életmentés, napi higiénia, káros szenvedélyek, stb.) dolgozunk fel a tanórainál kötetlenebb foglalkozások formájában.
Rendszeresen szervezünk kirándulásokat, ilyenkor az iskola összes kisdiákja mozgósítva van.

A programok szervezése kapcsán magam is rendszeresen tanulok, fejlődöm.
Úgy vélem viszont, hogy ez a legtöbb iskolában sajnos nem így van.

A Kölyökfitness tanfolyam arról is szól, hogyan pótoljuk azokat a hiányokat, amelyek olyan diákoknál merülhetnek fel, aki nem, a miénkhez hasonló iskolába járnak.
Arról sem feledkezünk meg az oktatás során, hogyan tartsuk meg a fiatalokat az aerobik számára, miközben rengeteg választási lehetőségük adódik (sportkörök, szakkörök, különórák, tanfolyamok).

Mióta foglalkozol gyermek aerobik oktatással?

Huszonöt éve kezdtem, a felnőtt aerobik „művelésével” egy időben. Eleinte még hobbiból foglalkoztam néhány ügyesebb kislánnyal, de aztán annyi pozitív élmény ért, hogy kidolgoztam egy saját gyermek-aerobik koncepciót. Ezt évről-évre tökéletesítettem, kiegészítettem, újításokat vezettem be, míg egy idő után kialakult a mai „kölyök-fitness” foglalkozás anyaga. A szabadidős aerobik mellett a versenyeztetésbe is belefogtunk, ahol a sikereink is azt bizonyították, hogy jó úton haladunk. Arról nem beszélve, hogy a közös élmények, az emberi kapcsolatok, barátságok kialakulása végigkísérte ezt a huszonöt esztendőt.

Hány gyerekkel dolgozol egyidejűleg jelenleg?

Az ideális létszám egy-egy foglalkozáson 10-16 fő. A gyerekeket életkoruk alapján osztom csoportokba, a kisebbeket éves lebontásban. Alsósoknál igen nagy különbséget jelent egy év korkülönbség, hiszen a „Kölyökfitness” módszer alapján gyorsan tanulnak. Felsősökkel, ha a terem befogadóképessége engedné, egyszerre dolgoznék, hiszen az ötödikes kislányok képesek már a nagyokkal is felvenni a tempót. Helyszűke miatt viszont őket is bontott csoportokban edzem. Van úgy, hogy tornatermi edzésre is lehetőségünk van. Ilyenkor vagyunk 80-100-an is.

Megszámoltad már, hogy a teljes pályafutásod alatt hány gyerekkel szerettetted meg az aerobikot?

Nem végeztem még ilyen számítást, de érdekes a felvetés. Ha úgy hirtelenjében egy hozzávetőleges számot kellene mondanom, akkor mintegy 1500 fő fordult meg nálam a 25 év alatt. Legtöbbjükkel nem tartom már a kapcsolatot, de remélem, hogy a mozgásigény kialakításában nagy szerepet töltöttem be az életükben.

Hogyan fogalmaznád meg a Kölyökfitness módszer lényegét? Mit tanítasz a tanfolyamon? Hogyan kell elképzelnie a képzést annak, aki fontolgatja, hogy csatlakozzon?

Ez egy olyan módszert, amelyik zenére épülve a mozgáskoordinációs képességek fejlesztését szolgálja. Lényege a következő: egyszerű aerobik-alaplépések begyakorlásával kezdünk, miközben folyamatos mesével, elbeszéléssel „szórakoztatjuk” a gyerekeket. Majd egyre bonyolultabb és összetettebb lépések, mozgássorok következnek, míg a mese alapján, egy arra teljesen ráépülő gyakorlatsor alakul ki.

A tanfolyamon nem csak a módszert oktatom, hanem aerobik alapokat, izgalmas játékokat, fegyelmezési trükköket, csapatépítő technikákat is. Folyamatosan arról is beszélünk, hogyan lesz a gyereknek a foglalkozás élvezetes, gördülékeny és tanulságos.
A 25 éves pályafutásom alatt rengeteg érdekes és megszívlelendő dolog történt, amiből a tanfolyam résztvevői mindig kapnak egy kosárra valót.

Milyen üzleti lehetőséget látsz a gyermek fitness témájában?

Egy megfelelő felkészültségű oktató, aki pedagógiai affinitással is rendelkezik, össze tud szedni annyi mozgást kedvelő gyermeket, hogy saját tanfolyamot indítson. Ha az oktató jól teszi a dolgát és alkalmazza a képzésen tanultakat, a befektetett idő, pénz és energia megtérül, a vállalkozás nyereséges lesz.
Aki többre kíváncsi, az végezze el a tanfolyamunkat, ahol erről a témáról részletesen szót ejtünk.

Milyen eredményeid voltak a versenyzőiddel az elmúlt évek során?

Országos szinten elért arany minősítések, abszolút 1-3. helyezések tarkítják a szereplésünket. A sikerek ellenére mégis azt tartom, hogy nem az eredmény a lényeges, hanem az a sok minden, ami a versenyt körülveszi: a koreográfia megtervezése, a felkészülés, a közös munka, a gyakorlások sikerei és kudarcai, aztán a fellépés izgalma, összességében a közösségbe tartozás élménye. Az, hogy valamit eltervezünk, és azt meg is valósítjuk – együtt.

Mi az a legnagyobb élmény, amelyet megéltél a munkád során?

Annyi élménnyel gazdagodtam a pályafutásom alatt, hogy nehéz lenne csak egyet kiemelni közülük. Egyébként „nagylányaim” körében kedvenc időtöltésünk a régi sztorikat újra meg újra felidézni.
Megemlíteném viszont azokat a szép pillanatokat, amikor meglátom a tanítványaim szemében a csillogást, ahogy rám néznek, amelyek számomra azt üzenik:

„Adtál nekem valamit, ami jó, és én örülök, hogy itt lehetek. Köszönöm.”