A Fitness Company aquafitness tanfolyamain napjaink legkorszerűbb edzésmódszereit oktatjuk.
Oktatóink a vizes gimnasztika hazai legtapasztaltabb szakemberei. Gyere el és tanulj meg mindent, amit csak lehet az aquatrainingről és válj Te magad is profivá!
A tanfolyam fő témakörei:
. Aquagyakorlatok saját testsúllyal
. Zenére végzett aerobik jellegű gyakorlatok
. Aquagyakorlatok vízinudlival és vízisúlyzóval
. Aquajogging polifoam övvel
. Aquarelax
. Csapatépítő játékok
. Óravezetési technikák a partról és a vízben
. Egyéni és csoportos gyakorlás
A tanfolyam tanára: Kiss Júlianna
Tanfolyam időtartama: 3 nap
Tanfolyam ára: 60.000 Ft