A Fitness Company aquafitness tanfolyamain napjaink legkorszerűbb edzésmódszereit oktatjuk.
Oktatóink a vizes gimnasztika hazai legtapasztaltabb szakemberei. Gyere el és tanulj meg mindent, amit csak lehet az aquatrainingről és válj Te magad is profivá!
A tanfolyam fő témakörei:
- Aquagyakorlatok saját testsúllyal
- Zenére végzett aerobik jellegű gyakorlatok
- Aquagyakorlatok vízinudlival és vízisúlyzóval
- Aquajogging polifoam övvel
- Aquarelax
- Csapatépítő játékok
- Óravezetési technikák a partról és a vízben
- Egyéni és csoportos gyakorlás
A tanfolyam tanára: Kiss Júlianna
Tanfolyam időtartama: 3 nap
Tanfolyam ára: 68.000 Ft